最新第一次主持心得體會范文(大全11篇)

心得體會的寫作可以促使我們更加理解自己，發(fā)掘自己的潛能和優(yōu)勢。在寫總結時，可以從自己的成長和收獲、遇到的挑戰(zhàn)和解決方法等方面進行闡述。接下來是一些精選的心得體會范文，供大家參考借鑒。

第一次主持心得體會篇一

第一段：引言（200字）。

主持是一項充滿挑戰(zhàn)和責任的工作，無論是在校園活動還是社交場合，作為一名主持人，需要具備良好的溝通能力、自信心和應變能力。曾經(jīng)，我第一次當主持，盡管緊張不已，但也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。

第二段：準備工作（200字）。

第一次的主持，我深刻體會到了準備工作的重要性。在準備階段，我首先了解活動的背景和目的，然后研究相關資料，為主持提供充分的知識支持。此外，我還積極與其他主辦方和演員進行溝通，了解他們的想法和期望。通過不斷努力，我掌握了活動的核心內(nèi)容，并且在主持時能夠自如地引導和解說。

第三段：緊張的表演（200字）。

當我站在主持臺上，腳下的地板仿佛在顫抖，大家都在注視著我，那種緊張感讓我?guī)缀蹩刂撇蛔∽约旱那榫w。但我告訴自己：“這是你的舞臺，你是主角！”，這種自我鼓勵幫助我漸漸平靜下來。在面對觀眾時，我注重與他們的互動，用友好自信的語言與他們交流。同時，我也充分利用幽默和幽默感，讓觀眾感到愉悅和放松。

第四段：失誤與改進（200字）。

盡管我做好了充分的準備，但在主持過程中還是出現(xiàn)了一些小失誤，比如說說錯了名字或者遺漏了某個環(huán)節(jié)。然而，這些失誤并沒有讓我氣餒，相反，它們成為我進一步改進工作的動力。我通過對自己表演的回顧和反思，找出問題所在，并通過學習和實踐糾正這些錯誤。這樣，我積累了更多的經(jīng)驗和方法，以應對不同的情況和挑戰(zhàn)。

第五段：總結與展望（200字）。

第一次當主持雖然是一次困難和充滿挑戰(zhàn)的體驗，但它也是一次寶貴的經(jīng)歷和學習機會。通過這次經(jīng)歷，我領悟到主持需要充分的準備和自信，同時也需要靈活應變和勇于面對挑戰(zhàn)的勇氣。在未來的主持工作中，我將繼續(xù)努力提升自己的表達能力和應變能力，不斷突破自己的舒適區(qū)，成為更加出色和專業(yè)的主持人。

通過第一次當主持，我意識到主持不只是一種技能，更是一種態(tài)度。積極樂觀的態(tài)度和扎實的準備是取得成功的關鍵，而從失誤和挑戰(zhàn)中學習改進則是不斷成長和進步的動力。我相信，在將來的日子里，無論面對怎樣的困難和壓力，我都能以樂觀和自信的態(tài)度去應對，成為一名出色的主持人。

第一次主持心得體會篇二

周一我了我們學校的升旗儀式。

上周四的下午，邊思元告訴我：“下周是我們班值周，就由你來做升旗儀式的'主持人。”我愣了一下，“我？是我嗎？”“我又沒做過主持人，我能主持好嗎？”我猶猶豫豫地對她說：“我回家考慮一下吧?！?/p>

回到家，我把這件事告訴了爸爸媽媽，爸爸媽媽都支持我去，在他們一而再，再而三的勸說下，我答應了。

第二天，我領到了演講稿?；氐郊椅曳磸偷鼐毩?，希望星期一的時候不要出丑。

星期一這天我起得很早，在吃早飯的時候，我對媽媽說：“我的壓力好大呀！”媽媽說：“有壓力是正常的，沒有壓力，就沒有動力……這次得到這么好的鍛煉機會，可不能放棄?！痹谌W校的路上，我心里一直都忐忑不安的。生怕忘了臺詞，生怕說錯了話，生怕下面的同學笑話我……我?guī)е@樣的心情來到了學校。

升旗儀式開始了，我走上升旗臺。當我看見下面600多張面孔時，我的心“撲通、撲通”地跳著，好象要跳出來似的。在我說出第一句話后，我的心情慢慢地放松了。但到了最后，我出了一點小狀況，念錯了臺詞。這時我聽到了臺下隱約傳來了輕微的笑聲，我的臉一下子燙了起來。但我努力讓自己鎮(zhèn)定下來，最后還是完成了任務。

雖然這次主持，沒有達到我期望的效果，但是這次我克服了心里障礙，能讓我在以后的生活中，更加有信心。

其實，生活中有很多的“第一次”，在我們今后的成長歲月中，還會遇到很多的困難，只有勇敢地面對這一次次的“第一次”，才能夠讓未來的生活更加豐富多彩。

第一次主持心得體會篇三

“沒關系的，這是你人，表現(xiàn)的已經(jīng)很不錯了！”我的爸爸媽媽還在使勁安慰著我，可我卻陷進了深深的自責里，怪自己太緊張，也怪自己反應太遲鈍。

的確，這一次是我第一次當主持人，今天的表現(xiàn)對于一個十歲的孩子來說，已經(jīng)非常好了，可我因為喜歡主持，理想是做一名優(yōu)秀的主持人，我對自己第一次當主持人的表現(xiàn)是非常不滿意的。平日里自信滿滿的我，一上臺卻變得非常緊張，這是我自己也沒有想到的。我到現(xiàn)在還記得自己說錯的那句話，還記得自己站在臺上緊張得都開始發(fā)顫的聲音以及我站在臺上的那些小動作。

生活中最喜歡看電視節(jié)目主持，常常讓媽媽給我錄下所有主持節(jié)目，等我學習完了再看的我，是深知那些小動作在聚光燈下是什么樣的，我竟然因為緊張，把那些平日里都沒有過的小動作表現(xiàn)了出來，這一定會讓那些懂得主持是怎么一回事兒的人都一一看在眼里，進而認為我的主持不怎么好吧！哎，我也想要原諒我自己這一次的表現(xiàn)，可現(xiàn)在我還是深陷在自責里，甚至希望時間倒回到第一次當主持人之前，讓自己重新深呼吸，平息自己第一次當主持人的緊張再來一次。

如果我的反應能夠不那么遲鈍，能夠再快那么一點點，我也就能夠及時用我的聰明才智挽救自己說錯的那句話了。可惜一切都已經(jīng)發(fā)生了，一切都無法再回頭了。好在我的爸爸媽媽對我是包容的，他們體諒我第一次當主持人的那種緊張，也原諒了我站在臺上做出的那些小動作，甚至他們都已經(jīng)還為第一次當主持人的我獻上了鮮花。

既然事已至此，我也只好由此改正了。但愿下一次當主持人時，我能夠不再那么緊張，也能夠及時用自己的聰明才智彌補自己無意的嘴快。

第一次主持心得體會篇四

那一次，讓我感覺這里是我的舞臺；那一次，讓我不忍離開這，那就是我的舞臺。

記得那一次，我為了一份主持稿準備了三個星期，下課練午間練甚至上課時有時還會回憶。這么多的準備都是為了不出錯誤?？烧娴牡搅四且惶欤疫€是忍不住緊張。

我畫好妝后，獨自一個人坐在后臺的椅子上面，頭低著，兩眼發(fā)直，呆呆地看著手中的稿子，心里一直勸自己：別緊張，別緊張，準備了那么多天，也應該沒問題了。這時，一位老師過來打斷我的思緒，準備上臺。我抬頭對老師一笑，心里卻是越發(fā)緊張起來，目光四處移動，環(huán)顧四周，好似在尋找什么東西，心急速的跳動，手腳不知所措，放哪里都不舒服，感覺空氣是那么稀薄，時間是那么的漫長。兩手緊握，不知不覺出了汗，不時還頭往上一仰重重的嘆了口氣，仿佛世界末日來了一樣。心里如打翻了調(diào)料瓶，酸甜苦辣咸，不知什么味道。

我不由得猶豫起來，要不我們打退堂鼓，臨陣脫逃？我的腦中一遍又一遍地回放著忘詞的情景，那是多么狼狽糟糕啊！我不禁倒吸了一口涼氣，如跌入深谷般不停地大喊：怎么辦？怎么辦？我真想對著天空傾訴把煩惱丟到九霄云外。可是，既然我都準備那么久了，怎么能讓我的努力白費？讓全校師生干等？我不僅要上臺主持還一定要才、展示出最好的自己！我就像被關在煩惱的囚籠里釋放了出來。最終鼓起了勇氣走上舞臺。

當燈光照向我時我覺得這才是真正的自己。不要懼怕第一次，那是帶你走上自己道路的航船，為人生添彩。

第一次主持心得體會篇五

我特別喜歡主持，喜歡朗誦，像談戀愛一般喜歡。

我是在二年級學校的讀書大會上，主持過這次大會后，我就“愛”上了主持。

由于是讀書大會，校內(nèi)外的領導都來參加了。雖說媽媽千叮嚀萬囑咐叫我正常發(fā)揮，同學們也在上場前鼓勵我，老師們更是沖我笑容滿面，可是，我依舊冷汗直冒，手緊緊地扯住衣角，額頭上甚至滲出了汗珠。

可該來的終究要來：“三月的春，飽含歡聲笑語，充滿無限樂趣……”我爽朗的聲音在學校四處傳蕩著，樹葉沙沙響，陽光閃閃照。念著念著，我突然覺得沒有那么緊張了，反而越念越輕松。

當比賽選手們上場，我休息時，同學們都來紛紛向我祝賀，“呀，你主持得真好哩！”“喂，你難道不緊張嗎？”“對?。】茨阋荒樂潘傻臉幼?。”我微笑著面對大家，心中卻暗暗叫苦：“誰說我不緊張，這可是我，不緊張才怪呢！”

我再一次登上舞臺，手不再發(fā)抖了，臉也不是又紅又燙了，頭上不再冒汗了，這次，可真是輕輕松松主持了。在我朗誦的過程中，我聽見校內(nèi)、校外的領導和老師們都在談論我哩！“瞧這位小姑娘，朗誦得真好！”“是啊，聽這嗓音?！薄艿奖頁P的我，便自信起來了?！叭?，是師生共度的快樂時光，三月，是鳥語花香之季……”

當我主持完“讀書大會”，從舞臺上走下來時，我居然滿面“桃花笑”。同學們卻一臉驚詫地望著我。事后，我才知道，由于我當時過于激動，那幾句詩詞居然是我自己編出來的！

我愛主持，像談戀愛一樣愛主持！

第一次主持心得體會篇六

今天，對我來說是個特殊的日子，因為今天是我從入學以來班會，心中有種說不出的味道。

下午第二節(jié)課一下，我的心立刻就充斥了說不出的緊迫感和壓迫感，心中像住著一只小兔子，怦-怦-跳個不停，心跳的頻率似乎在一剎那突然加快了20倍，甚至連動作都有些不自然了。

剛一上課，班級有些混亂，讓我這個本來就有點緊張的人更加難以開口。一句短短的話說下來，結結巴巴、磕磕絆絆，感覺自己不像一名中學生，更像是一個呀呀學語的嬰兒，再加上幾位同學的催促，顯得我更加手忙腳亂，結結巴巴五六分鐘，也沒說出幾句話來。

突然，謝老師出現(xiàn)在了班級門口，突如其來的安靜，讓我有些措手不及，全班的目光，像聚光燈一樣聚集了在我身上。不知怎的，我像一個犯了錯的孩子，全身火辣辣的，頭一直低著，不敢抬起來看同學們。

在我一旁的宋亞軒同學還是很有經(jīng)驗的，他見我半天說不出一句話來，趕緊站出來圓場：“同學們，有誰知道我們的祖國曾經(jīng)遭受過怎樣的痛苦呢？”就這樣的一句話，立刻把同學們的狀態(tài)從懸崖邊拉了回來，我一問、你一答，課堂上的氛圍漸漸活躍了起來。

我也慢慢調(diào)整了一下：我可是在實驗小學的“若水講堂”主持過多次全校大活動的人，可不能壞了名聲。想到這，我由尷尬慢慢轉(zhuǎn)化為轉(zhuǎn)化成了活躍分子，找到了做主持的感覺，吐字清晰了，字字鏗鏘有力，表達出了真情實感。我的侃侃而談，贏得了同學們的陣陣掌聲。

快樂的時光總是短暫的，隨著一聲“班會到此結束”！我班會的經(jīng)歷也漸漸落下了帷幕……。

第一次主持心得體會篇七

在每個人的一生中，有許許多多的第一次，第一次烹飪、第一次登臺表演、第一次領獎、第一次騎自行車、第一次當義工、第一次當班干部……而最讓我難忘的是第一次主持。

那是20xx年圣誕節(jié)前夕，大磡社區(qū)的劉社工說星期五會舉行大磡社區(qū)親子圣誕晚會，當時圣誕晚會的人數(shù)已經(jīng)報滿了，我問劉社工能不能讓我當晚會的主持人，劉社工答應了，她讓我寫主持稿并打印出來，當然這對我來說小菜一碟，星期五不知不覺的來到了。

圣誕晚會我是主持人，helene是小義工，所以我們要在六點半之前到，從四點半課堂彩排完，回到家做蛋炒飯，三人份，我、helene、我媽，做完后以光的速度去洗澡，洗完后穿著藍色長袖連衣裙，扎著馬尾辮，把helene叫上來我家吃飯，吃完后我媽騎電動車帶我們?nèi)ダ戆l(fā)店，剪我那像窗簾一般的劉海，剪完后帶上藍色的發(fā)箍，來到大磡社區(qū)這里。

過了一個小時，晚會要結束了，我該說結束語了，因為結束語沒來得及寫，所以我現(xiàn)場想了一段并把它說了出來，這段結束語并不是那么完美，參加圣誕晚會的家長、學生和社工還是給了我鼓勵的掌聲。

這次主持我知道，無論成功與失??；無論結果好與壞；無論是掌聲與笑聲；無論是高興與悲傷；……每個人的第一次都不會是那么的完美；都是會有一點點小瑕疵，你的第一次努力了就好，盡力了就好。

第一次主持心得體會篇八

那一次，讓我感覺這里是我的舞臺；那一次，讓我不忍離開這，那就是我第一次主持的舞臺。

記得那一次，我為了一份主持稿準備了三個星期，下課練午間練甚至上課時有時還會回憶。這么多的準備都是為了不出錯誤?？烧娴牡搅四且惶欤疫€是忍不住緊張。

我畫好妝后，獨自一個人坐在后臺的椅子上面，頭低著，兩眼發(fā)直，呆呆地看著手中的稿子，心里一直勸自己：“別緊張，別緊張，準備了那么多天，也應該沒問題了?！边@時，一位老師過來打斷我的思緒，“準備上臺。”我抬頭對老師一笑，心里卻是越發(fā)緊張起來，目光四處移動，環(huán)顧四周，好似在尋找什么東西，心急速的跳動，手腳不知所措，放哪里都不舒服，感覺空氣是那么稀薄，時間是那么的漫長。兩手緊握，不知不覺出了汗，不時還頭往上一仰重重的嘆了口氣，仿佛世界末日來了一樣。心里如打翻了調(diào)料瓶，酸甜苦辣咸，不知什么味道。

我不由得猶豫起來，要不我們打退堂鼓，臨陣脫逃？我的腦中一遍又一遍地回放著忘詞的情景，那是多么狼狽糟糕??！我不禁倒吸了一口涼氣，如跌入深谷般不停地大喊：“怎么辦？怎么辦？我真想對著天空傾訴把煩惱丟到九霄云外。可是，既然我都準備那么久了，怎么能讓我的努力白費？讓全校師生干等？我不僅要上臺主持還一定要才、展示出最好的自己！”我就像被關在煩惱的囚籠里釋放了出來。最終鼓起了勇氣走上舞臺。

當燈光照向我時我覺得這才是真正的自己。不要懼怕第一次，那是帶你走上自己道路的航船，為人生添彩。

第一次主持心得體會篇九

我尤其喜愛主持，喜愛朗讀，像處對象一般喜愛。

我第一次主持是在二年級院校的讀書大會上，主持過此次大會后，我也“愛”到了主持。

因為是讀書大會，校內(nèi)校外的領導干部都來報名參加了。雖然母親千叮嚀萬囑咐要我一切正常充分發(fā)揮，同學們也在出場前激勵我，老師們也是沖我面帶笑容，但是，我依然虛汗直冒，手牢牢地地扯住衣擺，前額上乃至外滲了汗水。

可該來的終歸要來：“三月的春，蘊含歡歌笑語，填滿無盡快樂……”我開朗的響聲校園內(nèi)四處傳蕩著，落葉咝咝響，太陽閃耀照。念著念著，我忽然感覺沒有那麼焦慮不安了，反倒越念越輕輕松松。

當賽事參賽選手們出場，我歇息時，同學們都來陸續(xù)向我慶賀，“呀，你主持得真棒哩！”“喂，你難道說不焦慮不安嗎？”“對呀！看著你一臉釋放壓力的模樣。”我微笑著面對大伙兒，心里卻暗自犯愁：“為什么說我不會焦慮不安，這但是我第一次主持，不焦慮不安才怪呢！”

我再一次登臺，手不會再哆嗦了，臉也不是又紅又燙了，頭頂不會再出汗了，此次，可簡直輕松主持了。在我朗讀的全過程中，我聽見洱海的校園內(nèi)、學校外的領導干部和老師們都是在討論我哩！“瞧這名小女孩，朗讀得真棒！”“對啊，聽這聲線?！薄馐芸洫劦奈遥阈判钠饋砹??！叭拢抢蠋煂W生歡度的美好時光，三月，是花香鳥語之季……”

當我們主持完“讀書大會”，從演出舞臺上走出來時，我竟然滿臉“桃花笑”。同學們卻一臉詫異地望著我。過后，我了解，因為我那時候過度興奮，那一兩句古詩詞竟然就是我自身造出來的！

我喜歡主持，像處對象一樣愛主持！

第一次主持心得體會篇十

作為一個即將步入職場的大學生，擁有良好的溝通能力以及主持能力是非常必要的。近期我有幸參加了一次學校組織的活動，擔任主持人的角色。這是我第一次當主持人，不僅深刻地鍛煉了我的主持能力，也給我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗和體會。

首先，做好準備工作非常重要。在主持活動之前，我認真學習了相關的主持技巧，了解了主持的基本知識和注意事項。我查閱了很多的資料，并通過觀看一些主持人的示范視頻來增加自己的知識儲備。此外，我還和活動的組織者進行了充分的溝通，了解活動的背景、目的以及參與者的背景情況，為自己的主持工作做好了充分的準備。

其次，自信心的培養(yǎng)是非常重要的。當我第一次站在舞臺上，面對臺下的觀眾時，我感到有些緊張。但是我不斷告訴自己，我已經(jīng)做了很多準備工作，我是最適合這個崗位的。在活動開始之前，我進行了深呼吸，放松了身心，迅速調(diào)整了自己的狀態(tài)。這樣的自信心能夠讓我在主持過程中更加自如地應對各種情況，保持良好的表現(xiàn)。

此外，良好的口才和表達能力也是主持人必備的素質(zhì)。作為主持人，我們必須具備清晰、流利的口才，能夠準確地表達自己并與觀眾進行良好的互動。在活動中，我注重與觀眾的交流，通過恰當?shù)穆曇粽Z調(diào)、流利的措辭和舒緩的語速，使得觀眾更易于理解和吸引他們的注意力。同時，我還注重身體語言的運用，通過適當?shù)氖謩莺兔娌勘砬?，增加了我的表達效果。

接下來，善于化解尷尬和處理突發(fā)狀況也是一位優(yōu)秀主持人的重要技能。在活動中，總會有一些突發(fā)狀況，例如嘉賓遲到、設備故障等。作為主持人，我們必須要應變能力強，能夠迅速找到解決問題的方法，并將不良影響最大限度地降低。我在活動中曾遇到過一位嘉賓遲到的情況，我立刻站起來與觀眾們進行互動，緩解了一下尷尬的氣氛，并通過介紹其他嘉賓的背景等信息，填補了時間的空白。這樣的處理方式使得整個活動順利進行，給觀眾們留下了良好的印象。

最后，我深刻認識到主持人的工作并不僅僅是站在舞臺上說幾句話那么簡單，而是需要投入大量的時間和精力去準備，需要具備豐富的知識儲備和靈活的應變能力。作為一名大學生，我會繼續(xù)努力學習，提升自己的能力，不斷豐富自己的知識儲備，為今后的主持工作打下堅實的基礎。

總之，第一次當主持人是一次非常寶貴的經(jīng)驗。通過自信、充分準備、良好口才以及處理突發(fā)狀況的能力，我獲得了許多寶貴的體會。我相信，這次經(jīng)歷將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，讓我更加自信地面對各種挑戰(zhàn)。

第一次主持心得體會篇十一

昨天，班主任趙老師叫我和袁思齊、張靜怡到辦公室去，我們不知道是不是因為做錯了什么事？我想：老師是不是要批評我們呀？我們懷著忐忑不安的心情來到辦公室。老師說：想讓我們在元旦聯(lián)歡會上當主持人，并且請爸爸媽媽幫助寫一份串詞。我們一聽，心里樂開了花，我還是第一次要當主持人呢！

晚上，爸爸媽媽一回來我就迫不及待地把這個消息告訴了他們，爸爸說：支持我！媽媽也很高興，并鼓勵我。袁思齊的爸爸幫我們寫好了串詞，因為張靜怡家不和我們家在一起，所以我只和袁思齊一起有感情地讀了一遍，就各自睡覺了。

第二天，我和袁思齊、張靜怡又重新排練了一次，體育課時老師又讓我們繼續(xù)排練。中午，媽媽給我精心打扮了一番，然后，我懷著激動的心情來到學校。

聯(lián)歡會就要開始啦，我害怕我讀的音不對，害怕小朋友們笑話我，在主持節(jié)目的間隙，我就一遍一遍地在心里默讀，把讀音不確定的字問媽媽。

聯(lián)歡會結束啦，我覺得非常成功，我欣喜若狂地回家了。