2023年團隊凝聚力心得體會范本(匯總13篇)

心得體會是一個積累經(jīng)驗的過程，讓我們不斷進步和提升自己。寫心得體會時，可以通過與他人交流和討論，獲取更多的觀點和啟發(fā)。這些心得體會范文從不同角度和維度展示了總結的重要性和價值。

團隊凝聚力心得體會范本篇一

自去年xx公司全員團隊凝聚力培訓后，反響頗為強烈。懷著好奇和期待的心境，在集團的安排下，于x月x日如愿享受了一頓文化大宴打造超強凝聚力團隊特訓營。

沒有完美的個人，僅有完美的團隊。

團隊，是一個家庭，是一個小組，是一個部門，更是一個企業(yè)。你只是這個團隊中的一個細小的一分子?！皥F結就是力量，團結才有力量?！币粋€完美團隊的十大標準：“學習、關心、儀容、速度、熱情、付出、承諾、溝通、職責、感恩”，這是一種內(nèi)涵豐富的團隊精神、更是一種卓越的企業(yè)文化和經(jīng)營理念。在一次次的深入體會中，在一次次的切身感受中，我最終明白僅有播種才會有收獲，付出總會有回報，沒有成功的個人、僅有成功的團隊，僅有超強凝聚力的團隊，才能最終走向成功，贏得未來。

咱們xxxx企業(yè)集團歷年來在行業(yè)內(nèi)一向十分重視學習和培訓，并且一向倡導熱情、付出、溝通的文化理念，尤其以感恩和勇于承擔職責為精髓，成為xxxx行業(yè)名副其實的行業(yè)領跑者，“國家免檢”、“xx名牌”、“行業(yè)百強”，xx品牌不斷升級，從企業(yè)經(jīng)營品牌向用品牌經(jīng)營企業(yè)的一個經(jīng)營管理理念的升級，xx產(chǎn)品開發(fā)成功并投放市場，可是我們并沒有抱著這個饅頭當枕頭睡大覺，馬不停蹄，快馬加鞭，向xxx級進軍，向新產(chǎn)品領域進軍，贏得市場先機，把握市場命脈做為重中之重，當務之急。一個個企業(yè)榮譽、一項項經(jīng)營成果、一種種英明決策，都是因為我們有一支超強凝聚力的團隊xxxxxx企業(yè)集團。

我要對世界上所有的事情負職責。

在一個團隊里面，管理者領導好，員工配合好，雙方好好的協(xié)作下來，并且勇于承擔職責的話，這個團隊就不僅僅不會被打敗，并且會靠著自我的努力越來越強大。

“小謝，辦公室沒水啦，快去扛水呀！”，

“好咧！”

思緒中斷，鍵盤短路，就此擱筆，今日不努力工作，明天就要努力找工作。

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團隊凝聚力心得體會范本篇二

通過學習，使我深受教育和鼓舞，團隊精神新時期的一種集體主義的升華和集體主義內(nèi)容的擴展，在的分工與合作離不開團隊精神的支撐，沒有團隊精神的支撐就很難有我們各項工作的順利開展，總之，團隊精神就是新時期團結力和凝聚力的所在。

一、我們珍惜集體的榮譽，珍視集體的利益，以單位為家的忘我的工作作風就是團隊精神的再現(xiàn)，我們提出的志同道合的口號就是團隊精神的具體表現(xiàn)，沒有共同的工作目標一切都很難實現(xiàn)，集體主義的具體表現(xiàn)就是團隊精神，在我們工作中離不開團隊精神的指引，團隊離不開一個統(tǒng)一的領導和統(tǒng)一的指揮，才能保證我們工作的順利開展和成績的取得，這就是團隊精神的巨大的作用。在我們不同的歷史時期，團隊精神發(fā)揮了不同的作用，有一點值得大家重視的就是，在凝聚人心鼓舞士氣方面都具有十分重要的作用。了一下，團隊精神的實質就是一個單位或者一個組織的凝聚力的所在。團隊精神要想工作中產(chǎn)生積極的影響，離不開一個團隊價值趨向的定義，一個團隊的前進方向和努力的方向。

二、團隊榮譽的擁有力和團隊成員的戰(zhàn)斗力，實質就是團隊提高團隊成員的綜合素質。

三、團隊精神要靠一個統(tǒng)一正確的領導才能發(fā)揮重要的作用。團隊精神是一個單位產(chǎn)生強大凝聚力的所在。

團隊凝聚力心得體會范本篇三

5月18號，在這個陽光明媚、略有夏意的日子，電氣室赴紅螺寺鳥島，組織了一次拓展活動。

拓展，這個詞相信大家并不陌生，但是很多人還沒有接觸過，顧名思義，拓：開拓，展：展開。此行的主要目的就是讓大家戰(zhàn)勝自我的同時，塑造集體的凝聚力。它不僅僅是一種簡單的訓練，更是一種文化，切實體現(xiàn)了公司宣傳的“四講”精神：講奮斗，講奉獻，講擔當，講忠誠。

在活動場上，我們忘記了年齡，忘記了工作身份，只知道自己身處一個團隊里。訓練分為兩個部分：高空斷橋是訓練戰(zhàn)勝自我，勇敢邁出重要的一步。電網(wǎng)逃生，背摔以及不倒森林等等，是增強大家的團隊意識。

中午吃完飯以后，我們在鳥島上悠閑的散步，消食。繞島一周，驚奇的發(fā)現(xiàn)，鳥島上竟然還有獼猴，梅花鹿，澳洲鴕鳥，火烈鳥，黑天鵝等好多觀賞動物，幸好我們提前預備了食物，還跟這些小家伙們互動了一下，真是不虛此行啊。

拓展訓練讓我們收獲了很多，其中最深刻的就是：我們懂得了打破慣性思維模式，認識到團隊中每個人的長處，不管遇到多大的困難，首先進行困難分工，逐個突破，最有效的利用到每個人擅長的方面，最快速最有效的解決問題。我們這次看似游玩的活動，其實學到了很多珍貴的東西,一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。我們以后還會多多組織此類活動，既鍛煉了身體，又能悟到生活、工作上的很多道理，使我們能從工作以外的活動中汲取一些不同的經(jīng)驗，用于自我升華。

最后我想說，相信自己，只要我們團結一致，沒有什么不可以!

通用我們從一些事情上得到感悟后，心得體會是很好的記錄方式，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編為大家......

（通用5篇）當我們對人生或者事物有了新的思考時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小......

團隊凝聚力心得體會范本篇四

目的：

體驗團隊協(xié)作精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

方式：

1、團隊分組，各小組隊員圍成一圈，每位隊員將他的手放在前面的隊員的肩上;。

2、聽從教練的指揮，然后每位隊員徐徐坐在他后面隊員的大腿上;。

3、坐下之后，教練再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;。

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。

項目作用：

1、體會個人能力不等于團隊能力，團隊能力是個人能力的綜合。

2、理解團隊作戰(zhàn)是需要來自前后左右的支持，同時也要求每一個人給予周圍的人以支持。

相關討論：

1、在這個項目活動中，你的精神狀態(tài)是否是一直如一的，還是會發(fā)生一些變化?

2、如果產(chǎn)生懈怠心理的話，會對活動的進行產(chǎn)生什么樣的影響?

團隊凝聚力心得體會范本篇五

游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。

游戲人數(shù)：8-12人/組。

場地要求：開闊的場地一塊。

游戲時間：15分鐘左右。

活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執(zhí)行及領導力。

2)、十人九足。

項目類型：團隊協(xié)作型。

場地要求：一片空曠的大場地。

需要道具：

每組一條長約五米的繩子。

詳細游戲規(guī)則：

以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

活動目的：

“十人九足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。

3)、眾志成城。

一.項目類型：團隊合作型。

二.道具要求：無需其他道具。

三.場地要求：空曠的場地一塊。

四.項目時間：20分鐘-30分鐘。

五.詳細游戲規(guī)則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;。

2、在不用手撐地站起來;。

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

六.活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

4)、齊眉棍。

游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調配合之問題。

場地要求：開闊的場地一塊。

需要器材：3米長的輕棍。

游戲時間：30分鐘左右。

活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

5)、急速60秒。

項目形式：團隊挑戰(zhàn)項目。

項目目的：鍛煉隊員的分析能力，增進團隊間的交流和協(xié)助，增強隊員的時間緊迫感。

項目介紹：30張帶有圖案的卡片(每個圖案代表1個數(shù)字1-30)被打散放置在繩圈中，每個隊有三次進入現(xiàn)場收集數(shù)字信息的機會。培訓師口哨為令，學員快速進入繩圈，每次進入繩圈的時間為60秒。60秒結束，所有隊員須離開現(xiàn)場。教官說1，隊員迅速從繩圈中找到對應的圖案并交到培訓師手中，在收集卡片信息時，只允許1名隊員在圈內(nèi)活動，其他隊員只允許在圈外語言上的幫助。在60秒時間內(nèi)采集卡片且按照數(shù)字順序交予培訓師確認。準確無誤則勝出。

項目目標：

團隊的智慧是個體的差異，只有能將個體的不同。

體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅;。

聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的智慧;。

團隊內(nèi)合理分工、有效計劃、強的執(zhí)行力;。

競爭不是目的，雙贏可能才是最佳的選擇。

如何制定一個可行的方案;。

每個人得定位如何;。

如何及時調整自己的方案;。

相互配合才能完成該項目;。

突破思維定式，勇與創(chuàng)新。

團隊凝聚力心得體會范本篇六

在企業(yè)的核心競爭資源中，人力資源是個重要元素，是企業(yè)核心競爭力的基礎動力之一。如何有效的配置人力資源最大程度的發(fā)揮人力資源優(yōu)勢，成為企業(yè)傾情關注的課題。21世紀理性營銷時代的到來，使個人英雄無法再在營銷舞臺上獨唱主角，依靠個人力量叱咤風云、勁舞弄潮的日子一去不返。團隊，這個營銷時尚名詞，開始被越來越多的企業(yè)深討鉆研。團隊管理，正被納入企業(yè)人力資源管理的治新領域。

團隊領導由于不知道如何建設高效團隊，于是只好大聲呼喊：“我們一定要加強團隊合作，要講奉獻，要上下凝成一股繩，我們的工作則無往而不勝?！焙翱谔柨梢?，但效果卻很不佳。而企業(yè)最終的關鍵是“讓員工眾志成城，調動員工的積極性與潛能，為企業(yè)創(chuàng)造績效”，因此，建設高效團隊提高其凝聚力尤其顯得重要。

高效團隊是一個怎樣的團隊呢?其實高效團隊具有的條件很簡單：(1)規(guī)模比較小，一般不超過10人;(2)互補的技能，即團隊各成員至少具備科技專長、分析解決問題能力、溝通技能;(3)共同的目的，共同的目的`產(chǎn)生的前提，并可以為成員提供指導和動力;(4)可行的目標以使成員采取行動和充滿活力;(5)共同手段或方法來達成目標實現(xiàn);(6)相互之間的責任。

21世紀是一個團隊至上的時代。所有事業(yè)都將是團隊事業(yè)。依靠個人的力量已經(jīng)不能取得什么成就了。這就需要一種團隊凝聚力，正如歌詞中唱的那樣“團結就是力量”，只有擁有了一支具有很強向心力、凝聚力、戰(zhàn)斗力的團隊，擁有了一批彼此間互相鼓勵、支持、學習、合作的員工，企業(yè)才能不斷前進、壯大。

(一)、設計高效團隊。

在企業(yè)團隊建設實際運行過程中雖不是一件輕松的事情，但也不像大多數(shù)人認為那樣是一件非常困難的事情，常常感覺好像無從下手。通?？梢越柚恍┏Ｒ姷墓芾砉ぞ邅砗喕瘓F隊建設工作。團隊成員自我的深入認識，明確團隊成員具有的優(yōu)勢和劣勢、對工作的喜好、處理問題的解決方式、基本價值觀差異等;通過這些分析，最后獲得在團隊成員之間形成共同的信念和一致的對團隊目的的看法，以建立起團隊運行的游戲規(guī)則。

每一個團隊都有其優(yōu)勢和弱點，而團隊要取得任務成功又面對外部的威脅與機會，通過分析團隊所處環(huán)境來評估團隊的綜合能力，找出團隊目前的綜合能力對要達到的團隊目的之間的差距，以明確團隊如何發(fā)揮優(yōu)勢、回避威脅、提高迎接挑戰(zhàn)的能力。

以團隊的任務為導向，使每個團隊成員明確團隊的目標、行動計劃，為了能夠激發(fā)團隊成員的激情，應樹立階段性里程碑，使團隊對任務目標看得見、摸得著，創(chuàng)造出令成員興奮的幻想。

合適的時機采取合適的行動是團隊成功的關鍵，團隊任務的啟動;團隊遇到困難或障礙時，團隊應把握時機來進行分析與解決;以及團隊面對內(nèi)、外部沖突時應在什么時機進行舒緩或消除;以及在何時與何地取得相應的資源支持等;都必須因勢利導。

怎樣行動涉及到團隊運行問題。即團隊內(nèi)部如何進行分工、不同的團隊角色應承擔的職責、履行的權力、協(xié)調與溝通等，因此，團隊內(nèi)部各個成員之間也應有明確的崗位職責描述和說明，以建立團隊成員的工作標準。對于這個問題，目前在很多企業(yè)團隊建設中都容易被忽視，這可能也是導致團隊運行效率低下的原因之一。團隊要高效運作，必須要讓團隊成員清楚地知道他們?yōu)槭裁匆尤脒@個團隊，這個團隊運行成功與失敗對他們帶來的正面和負面影響是什么?以增強團隊成員的責任感和使命感。即將我們常常講的激勵機制引入團隊建設，可以是團隊榮譽、薪酬或福利的增加、以及職位的晉升等。

(二)、為員工提供深造的機會。

只有一個懂得不斷充實自我的學習型團隊，才能在發(fā)展的社會創(chuàng)造出更多的“奇跡”。從學習的作用來講：傳統(tǒng)型營銷團隊的學習性意識不強，他們多滿足固有的知識和經(jīng)驗，而不自覺吸取新知識，也不積極開展橫向學習。而在學習型營銷團隊里，無論是從機制上還是觀念上都充滿了強烈的再學習意識，善于在實踐中將理論和實際相結合，善于發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點，加以吸收。面對這樣的員工，企業(yè)領導需要擅于創(chuàng)造學習的機會和組織學習。在彼得·圣吉《第五項修煉》一書中，他講到：“作為團隊來說，組織學習的特點是什么?實際上就是五項修煉，一個學習型組織的理論、工具和方法就是分出三個領域，這三個領域是對核心能力的支持。把它形容為一個三條腿的凳子，三條腿都非常重要，如果拿掉一個腿，凳子就會倒，左邊那條腿叫做熱望、欲望，右邊的是心智模式和團隊學習，中間就是系統(tǒng)思考。每一條腿都非常重要，也就是說每個核心能力都非常重要”。總體來說，團體的智慧總是高于個人的智慧。當團體真正在學習的時候，不僅團體能產(chǎn)生出色的效果，其個別成員的成長速度也比其他的學習方式為快。

(三)、聽取員工的見解。

在團隊里，也許我們并不需要每個團隊成員都異常聰明，因為過度聰明往往會自我意識膨脹，喜歡好大喜功，相反，卻需要每個人都要具有強烈的責任心和事業(yè)心，對于團隊精心制定的戰(zhàn)略要在理解、把握、吃透的基礎上把戰(zhàn)術不折不扣、堅定不移地貫徹執(zhí)行下去，對于過程中的每一個運作細節(jié)和每一個項目流程都要落到實處。另外，要保證團隊的執(zhí)行力，關鍵要在執(zhí)行過程中明確要實現(xiàn)的目標分哪幾個階段和具體確定工作指標，這是確保任務完成質量的關鍵，也是保證團隊執(zhí)行力的關鍵。

(四)、鼓勵員工的創(chuàng)造力。

(五)、團隊分工與合作。

企業(yè)的發(fā)展從內(nèi)而言，經(jīng)由創(chuàng)始人積聚松散個體到擴大群體規(guī)模直至組織結構、功能均衡發(fā)展的過程。則是隨其進化演變規(guī)律呈現(xiàn)出波浪式的起伏推動，其主動力源于內(nèi)部循環(huán)供給能量。也就是說，團隊領導人擁有教練、發(fā)動團體的能力;管理層擁有教練、發(fā)動部屬的能力一起感悟人生);員工擁有教練、發(fā)動自我的能力，最終形成上中下協(xié)調平衡、整體互動的運動態(tài)勢。但各個階層也要能對其他部門熟悉、了解，并能在工作中相互配合，否則制定的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術只能是孤芳自賞，根本無法讓其他部門實施運作。

(六)、增強領導才能。

增強和發(fā)揮領導的指導作用，首先領導必須以身作則，對團隊成員起榜樣和示范作用;其次，明確具體的工作質量、范圍、工期、成本等目標約束;再次，明確各團隊成員的角色和責任分工，充分發(fā)揮項目團隊成員各自的作用。

(七)、充分發(fā)揮領導的溝通和協(xié)調作用。

首先，團隊成員之間的溝通和協(xié)調。成員之間由于價值觀、性格、處世方法等方面的差異而產(chǎn)生各種沖突，人際關系陷入緊張局面，甚至出現(xiàn)敵視、強烈情緒以及向領導者挑戰(zhàn)等各種情形。領導要進行充分溝通，引導團隊成員調整心態(tài)和準確定位角色，把個人目標與工作目標結合起來，明確知道自己要做的事，以及清楚如何去做。

其次，團隊成員與工作環(huán)境之間的溝通和協(xié)調。團隊成員與周圍環(huán)境之間也會產(chǎn)生不和諧，如與技術系統(tǒng)之間的不協(xié)調、對團隊采用的信息技術系統(tǒng)不熟悉等。領導要幫助團隊成員熟悉工作環(huán)境，學習并掌握相關的技術，以利于項目目標的及時完成。

再次，團隊與其他部門之間的溝通和協(xié)調。在工作過程中，團隊與其他部門各干系人之間的關系，也會產(chǎn)生各種各樣的矛盾沖突，這需要領導與之進行很好的溝通協(xié)調，為團隊爭取更充足的資源與更好的環(huán)境，并對工作進程以及工作目標與工作干系人不斷達成共識，更好地促進工作目標的實現(xiàn)。

(八)、充分發(fā)揮領導的激勵作用。

在工作過程中，由于嚴格的目標約束及多變的外部環(huán)境，領導必須運用各種激勵理論對工作成員進行適時的激勵，鼓勵和激發(fā)團隊成員的積極性、主動性，充分發(fā)揮團隊成員的創(chuàng)造力。

(九)、靈活授權，及時決策。

隨著團隊的建設和發(fā)展，領導要通過授權讓團隊成員分擔責任，使團隊成員更多地參與項目的決策過程，允許個人或小組以自己的更靈活的方式開展工作。

首先，通過靈活的授權，顯示了領導對團隊成員的信任，也給團隊成員學習與成長的空間。這種信任可以奠定團隊信任的基礎，也是團隊精神在領導與團隊之間的體現(xiàn)。

其次，授權有利于充分發(fā)揮團隊隊員的積極性和創(chuàng)造性。每個人都有實現(xiàn)自我價值的愿望。富于挑戰(zhàn)性的任務，使他們不斷地拓展自己的知識技能，發(fā)掘他們的創(chuàng)造潛力。每一項工作的成功，不僅是領導管理的成功，更是所有實現(xiàn)自我價值的團隊成員的成功。

再次，靈活授權，有利于及時決策。一方面團隊成員在自己的授權范圍內(nèi)可根據(jù)內(nèi)外部環(huán)境的變化及時決策，另一方面，通過靈活的授權，領導逐漸將工作重點轉向關鍵點控制、目標控制和過程監(jiān)控。領導的工作重心由內(nèi)轉向外，側重于處理工作與企業(yè)或社會之間的關系，從外部保障項目團隊的運作。

團隊凝聚力是無形的精神力量，是將一個團隊的成員緊密地聯(lián)系在一起的看不見的紐帶。團隊的凝聚力來自于團隊成員自覺的內(nèi)心動力，來自于共識的價值觀，是團隊精神的最高體現(xiàn)。一般情況下，高團隊凝聚力帶來高團隊績效。

團隊凝聚力在外部表現(xiàn)為團隊成員對團隊的榮譽感及團隊的地位。團隊的榮譽感主要來源于工作目標，團隊因工作目標而產(chǎn)生、為工作目標而存在。因此，必須設置較高的目標承諾，以較高的工作目標引領著團隊前進的方向，使團隊成員對工作目標形成統(tǒng)一和強烈的共識，激發(fā)團隊成員對所在團隊的榮譽感。同時，引導團隊成員個人目標與工作目標的統(tǒng)一，增大團隊成員對團隊的向心力，使團隊走向高效。

團隊凝聚力在內(nèi)部表現(xiàn)為團隊成員之間的融合度和團隊的士氣。人是社會中的人，良好的人際關系是高效團隊的潤滑劑。因此，必須采取有效措施增強團隊成員之間的融合度和親和力，形成高昂的團隊士氣。團隊是開放的，在不同階段都會有新成員加入，高團隊凝聚力會讓團隊成員在短期內(nèi)樹立起團隊意識，形成對團隊的認同感和歸屬感，縮短新成員與團隊的磨合期，在正常運營期間，促使團隊的工作績效大幅提高。

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團隊凝聚力心得體會范本篇七

各位領導：

首先感謝公司給予了我這次難得的學習機會!

10月27日-28日，我有幸和公司同事一起參加xx的《企業(yè)團隊凝聚力訓練營》的培訓課!培訓導師是xxx老師。經(jīng)過兩天一夜的培訓，讓我受益匪淺，這將是我終生難忘的一堂培訓課，一次心靈的洗禮，我也學到了很多新知識也領悟出一些道理:

1、我們的培訓課程都是一些互動游戲，雖然是游戲，但是它一次次的考驗著我們團隊，經(jīng)過這些考驗讓我們的團隊更加團結一心，時刻不忘我們是一個團隊一個整體。

讓我體會到了一直在為我們付出而我們卻從未感激過的人，還有因為我們的過失，為我們承擔責任的人，這些人就是我們身邊的同事、身邊的領導。

我想對他們說聲：謝謝!謝謝所有關心我的人!不管在任何情況下，我都會更加堅定我的信念，為我們的企業(yè)，我們的團隊，付出我所有的熱情! 企業(yè)最重要的就是管理，說到管理，很多企業(yè)都提倡人性化管理，所謂人性化管理，就是在企業(yè)的管理過程中，注重人性要素，充分的開掘人的潛能、注重企業(yè)和個人雙贏的模式。

但是，人性化管理不等于人情化管理，人情化管理其實就是滿足了員工對制度約束的反對的心理，就像龐總曾說過的某公司制訂了一條制度是“車間里不能隨地大小便”，能制定這樣的制度就說明員工在車間里自由奔放的個性舒展。而制度的制訂，這時員工心情必然是在個性不能舒展的那種心理上的痛苦。制度是用來遵守的，人情化管理就是對制度的不尊重。企業(yè)終究是往更高的層次發(fā)展的，而企業(yè)管理水平不斷上升、員工素質不斷提高，而制度化是必然的。

通過此次培訓，讓我領悟到團隊是企業(yè)發(fā)展的根源，沒有最好的個人，只有最好的團隊。一個團隊首先要有凝聚力才能有戰(zhàn)斗力。人在一起不是團隊，心在一起才是團隊。我們?nèi)G科技要心往一處想，勁往一處使這樣公司才能不斷發(fā)展、壯大。

2、世界上有一種人，總是千萬次的囑咐你多穿件衣服，要注意自己的安全，在外面要照顧好自己，自己省吃儉用總把最好的留給我們，這種人叫做父母，父母常因我們的歡樂而喜上眉梢，也常因我們的煩惱而愁在心頭。父母盼望我們能考上重點學校，父母盼望我們能找到如意工作，父母盼望我們能建立美滿家庭，父母盼望我們過幸福生活。歲月無情，那一道道皺紋悄悄的爬滿了父母的額頭，父母的鬢角不知什么時候有了一縷縷花白的頭發(fā)，可憐天下父母心，而到現(xiàn)在，他們的心里還是有無數(shù)的牽掛，牽掛我們，牽掛著這個家。

有時候我還很不懂事的和他們吵架發(fā)脾氣，不顧慮他們的感受，說他們自私，其實父母的愛是最無私的，無論我多么任性，他們都會包容我，還是會笑著說在外面累的.話就回家來吧，給你做你喜歡吃的。我要感恩我的父母，是他們給了我寶貴的生命，把我?guī)У竭@個五彩斑斕的世界上，感受生命的美妙，感謝父母耗盡心力，不惜一切代價的培養(yǎng)我、養(yǎng)育我。我要用實際行動來感恩我的父母，是我的父母，給了我整個世界!

3、我更懂得了生命其實就是成長的過程，每一次成長都伴隨這挑戰(zhàn)，每一次成長都伴隨這困難、磨難、痛苦，而我依然選擇成長，每一次成長都是生命的新生，每一次進步都是生命的洗滌。

當沈導問道：你有恨過的人嗎?你現(xiàn)在還恨他嗎?在這個環(huán)節(jié)里，我的大腦不停的搜索我恨過的人，我依然清清楚楚的記得他的名字，龐總也一直開導我要學會放下，放下了就不痛苦不糾結了，你會感覺很輕松，那時的我雖然嘴上說著我放下了，可有時候還是會想起還是會恨，沈導也說過：放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲?，F(xiàn)在我真的不恨他了，我放下了，是他的行為讓我又一次的成長，讓我更懂得珍惜我所擁有的。在這個世界上，我們每天擦肩而過的人很多，俗話說：百年修得同船渡，千年修的共枕眠，能走進我們生命里的又有幾個呢?珍惜吧!

我也學到了無論在生活或者工作中，要有責任感，要勇于承擔。要察覺自己身上的缺點和不足并加以改正，對于別人指出的缺點和不足，要學會感恩，虛心接收并加以改正。

團隊凝聚力心得體會范本篇八

拓展培訓第一種作為一種增強團隊凝聚力，提高團隊戰(zhàn)斗力的有效途徑，越來越受到組織的青睞。拓展培訓這種培訓手段有效地利用了人的人心理特點，非常符合成人培訓課程的需要。

拓展培訓中很多科目都會帶來強烈的情緒體驗，在良好的社會團體氛圍中使團隊成員走得更近，有些時候仿佛更會產(chǎn)生兄弟姐妹宛如情誼。而引發(fā)情緒第一班體驗的科目最典型的是最求生墻這個科目。

在這個科目中，有些時候會挑戰(zhàn)意志力極限，如果再加上一些音樂的激勵，成員就會達到較高的生理喚起達致水平。當科目就此結束進行分享已經(jīng)結束的時候，人們在身體上感受到高度的生理喚起，會就會把一部分其實單純由生殖系統(tǒng)喚起引起的情緒體驗，也歸因于新體驗由行為環(huán)境帶來的情緒體驗，即順利完成科目前的勝利感和自豪感，認為是團隊的加強合作，隊員的奉獻等等因素引發(fā)了自己的情緒。這樣生理和心理激烈的.交互作用，就會產(chǎn)生非常強烈的情緒體驗，也就是情緒上的全盛期體驗。觀察發(fā)現(xiàn)，缺乏一定的生理喚起，產(chǎn)生北高體驗的人數(shù)也將會大大減少，所以在科目開始前進行充分的生理，是這個科目帶來體驗的一個很大的促進因素。

在拓展培訓中，對學員的情緒喚醒一定喚起要把握適度。過于熱烈或煽情的氛圍并不適合體驗式，只會導致創(chuàng)業(yè)團隊成員產(chǎn)生強烈的從眾心理十分強烈和群體催眠效應，熱鬧、感動之后，發(fā)現(xiàn)所得并沒有當初展現(xiàn)出的那么夸張，就會產(chǎn)生強烈的人格反差。健康的培訓氛圍應當是積極的、樂觀的，伴隨著暢享者的不斷思考、不斷自我學習，在動靜相宜的過程中達成培訓目的。

在拓展培訓中，有意設置的行為情境會使不同小隊的成員之間感到出現(xiàn)明顯的真實世界由社會比較引發(fā)的競爭壓力，或使成員行為的內(nèi)在動力增加。心理學家米德爾布魯克提出，在人們意識到不能單獨全面完成一項任務，或者通過多個人的共同努力可以更順利地完成一份一篇任務時，就傾向于組成團隊。在低這種由競爭帶來的高壓力下所，成員從團隊合作中得到足夠的安全感，從而增強了對合作者的歸屬感，有效地減低了團隊的凝聚力。

同時這種競爭市場情境，會直接引發(fā)成員的被贊譽意識，使行為情境轉化為具有外加激勵作用的評價情境。在被評價的情境下，成員期望得到積極評價的動機被有意識或無意識地激發(fā)。得到積極評價的意識評分被激發(fā)，會直接提高智囊團成員的自我觀察、自我評分和適當調整自我調整的水平，使行為過程成為一個由高度自我意識支配的自我表現(xiàn)過程，從而帶來行為不道德效率的明顯增加。被評價意識越強烈，這種抑制作用也會越強烈，從而也提高了團隊的效能。

所以在拓展培訓中，積極營造競爭市場情境，激發(fā)學員的被評價意識，項目組會極大地提高團隊的組織工作效能，增強團隊凝聚力，達到熔煉團隊的目的。

但是需要考慮的是，有時候在訓練中形成的超強凝聚力會帶到員工實際工作中，導致訓練中的小團隊難以融進企業(yè)的大團隊中。所以在各小隊熔煉得更為成熟之后，一定要進行大點團隊融合的科系科目。也就是說，須要在適當?shù)臅r候打破企業(yè)內(nèi)部小隊之間的競爭環(huán)境，以免在訓練中所形成的小團隊凝聚力過于強烈，在實際工作中也各自為營。

在拓展培訓的開始階段，都會或進行團隊建設，一般會要求小隊選出隊長，起隊名，制作隊旗，排練隊呼、隊歌、隊雕等，同時還會形成一些小隊成員要遵守的規(guī)則。這是一個團隊文化形成的過程，但如果只是形成了飲食文化，卻并沒有得到團隊成員的普遍支持和贊同，那么這一切將形同虛設。而在這個過程中，合理利用心理學中的一致性原理，調動團隊成員的積極參與吸納和承諾，可以顯著提高組成員對團隊文化的認同感和責任感，為團隊熔煉打下堅實的基礎。

所謂一致性原理，是指稱我們都希望自己現(xiàn)在的行為和態(tài)度能夠與過去的保持穩(wěn)定行為和態(tài)度保持一致。也就是說，一旦所作我們作出了一種決定或選擇了一種立場，慈愛就會有發(fā)自內(nèi)心以及來自外部的壓力來迫使自己與此保持一致。

一致性原理是通過承諾對我們起作用統(tǒng)一性的。成員如果從行為不法行為上對團隊做出了承諾，就會產(chǎn)生一個認可對團隊文化的認同性評價，同時也會形成一個認同團隊的認可良性自我形象。

由于很多原因，在訓練中很多時候會出現(xiàn)空口承諾的現(xiàn)象。所以要避免讓團隊成員做大而無謂的承諾，特別是不要讓切不可承諾流于形式和玩笑。盡量使每個成員都參與到團隊建設之中的過程中去，要及時將承諾轉化為實際的行為或現(xiàn)象。

團隊凝聚力心得體會范本篇九

公司一貫注重員工整體素質的培養(yǎng)，不定期的開展各類培訓活動。9月20日至21日，我很榮幸的參加了由公司組織的團隊凝聚力訓練活動。通過本次活動，我不僅鍛煉了自己，也從中受益匪淺，感觸甚深：人聚在一起只能稱作人群，心聚在一起才能稱之為團隊;沒有凝聚力的團隊如一盤散沙不堪一擊，有凝聚力的團隊則是虎狼之師所向披靡。這次訓練的全過程中，所有的隊員都為完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、才順利地完成了任務。同時也總結經(jīng)驗教訓，為下一步推動團隊全力以赴的做好各項工作提供幫助。

“過電網(wǎng)”這個活動培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現(xiàn)需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了什么是“細節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調、控制的重要作用。 這次訓練給我留下的印象極深，使我深深的體會到了團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限。一切皆有可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡!從訓練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺。隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任。

通過對訓練的總結體會，在實際工作中如何提高團隊的戰(zhàn)斗力，我想：首先，整個團隊必須確定一個明確的目標，并堅定不移地去執(zhí)行。其次，在目標明確后整個團隊的所有人員必須全力以赴地激情投入，尤其我們是搞業(yè)務的。只有所有的人都動起來了，相互協(xié)作，有良好的氛圍感染，隊伍才能形成強大的凝聚力，整個團隊才能不斷進取，取得成功。第三就是合理分配人員資源，重點平臺放在重點人員手中，工作沒有職位大小，只有分工不同。充分做到人盡其職。只有如此，整個團隊才會保持可持續(xù)的發(fā)展趨勢。

“報數(shù)”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個活動。要求是讓所有隊員報數(shù)，不得有錯，如果沒有我們的團結一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協(xié)調，是根本不可能成功完成這個任務的。大家密切團結一致，那一刻，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務后我們整個團隊所受到的鼓舞。把培訓推向了高潮，我們大家都在彼此的感謝聲中，相互擁抱中，歡聲笑語中結束了這次旅行。

接受任務時，在沒有搞清要求、規(guī)則和標準的情況下，不能使盲沖動，只有明確了任務、方向、目標，才能少走彎路。人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練項目就無法完成。如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就難成功，甚至導致失敗。相反，團隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅不可摧的團隊。

這次訓練不僅是一種單純的訓練，是一種思維、一種考驗、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風順的路，它也正如拓展培訓一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。通過這次訓練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團隊的戰(zhàn)斗力，增強了人與人的團結和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓練一樣，尤其是我們單位科主任要帶領科室人員團結在婦幼院班子周圍，創(chuàng)造一流的團隊，提供一流的服務，立足本職，認真學習，扎實工作，按照院部制訂的各項規(guī)章制度和工作目標任務，一絲不茍，步調一致，齊心協(xié)力，努力拼搏，我們的單位就有發(fā)展，大有希望，我們的婦幼事業(yè)明天會更加輝煌!

經(jīng)過這短短的培訓，留給了我太多的思考和感動。在日常工作中難道我們不是同樣是為了共同的目標而齊心協(xié)力、通力協(xié)作嗎?我們每一個人、每一個團隊在生活中的共同目標便是取得優(yōu)異的成績、實現(xiàn)自我的價值。在今后的工作中，我必將會牢記“團隊、承諾、愛”這幾個大字，在生活和工作的每一個細節(jié)中予以體現(xiàn)并繼續(xù)感悟，在工作中體現(xiàn)出自己的人生價值，讓我們的團隊永遠大踏步的前進。

團隊精神的最高境界———凝聚力。全體成員的向心力、凝聚力是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志。在這里,有著一個共同的目標并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的,但是,向心力、凝聚力來自于團隊成員自覺的內(nèi)心動力,來自于共識的價值觀,很難想象在沒有展示自我機會的團隊里能形成真正的向心力;同樣也很難想象,在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能形成真正的凝聚力。那么,確保沒有信任危機就成為問題的關鍵所在,而損害最大的莫過于團隊成員對組織信任的喪失。

那什么是團隊呢?

分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務范圍的結果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。此外，工作團體常常是與組織結構相聯(lián)系的，而團隊則可突破企業(yè)層級結構的限制。

9月20日-21日，我有幸和公司同事一起參加西南的《企業(yè)團隊凝聚力培訓》的培訓課。經(jīng)過兩天一夜的培訓，讓我受益匪淺，這將是我終生難忘的一堂培訓課，一次心靈的洗禮，我也學到了很多新知識也領悟出一些道理:

我們的培訓課程都是一些互動游戲，雖然是游戲，但是它一次次的考驗著我們團隊，經(jīng)過這些考驗讓我們的團隊更加團結一心，時刻不忘我們是一個團隊一個整體。讓我體會到了一直在為我們付出而我們卻從未感激過的人，還有因為我們的過失，為我們承擔責任的人，這些人就是我們身邊的同事、身邊的領導。我想對他們說聲：謝謝!謝謝所有關心我的人!不管在任何情況下，我都會更加堅定我的信念，為我們的企業(yè)，我們的團隊，付出我所有的熱情!

通過學習團隊精神，使我深受教育和鼓舞，團隊精神就是新時期的一種集體主義的升華和集體主義內(nèi)容的擴展，我們在工作的分工與合作離不開團隊精神的支撐，沒有團隊精神的支撐就很難有我們各項工作的順利開展，總之，團隊精神就是新時期團結力和凝聚力的所在。

兩天一夜的`短短時間里，我的眼眶一次又一次的濕潤，感受最深的是愛和感動!一首《感謝你》回蕩在耳邊，讓我想起了工作、生活中，同事和朋友們一直給我的鼓勵和幫助。當全部的人蒙上雙眼，在茫茫人海中尋找最初的搭檔的時候，被別人推開的那一刻，我感受到了被拒盡時的無奈和傷心，狂風暴雨中蹣跚的腳步與小心翼翼的前行教會我要珍惜自已擁有的一切。

那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的學習和分享，讓我在短暫的時間內(nèi)仿佛經(jīng)歷了整個人生，讓我深深地感受和體會了一番，我已學著慢慢長大，逐漸走向成熟。體驗生命循環(huán)中兩人相遇的場景，看著眼前錯過了而不能擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經(jīng)出現(xiàn)過，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過。生命循環(huán)中一次次看著熟悉的身影與我們漸行漸遠，子欲養(yǎng)而親不待的無奈，親情友情的淡薄與疏遠，心底一次次遭受震撼，視野好多次都變得模糊，與每一個陌生人的擁抱與牽手，深呼吸靜靜回憶著過往那人那事，體驗過后是淚水咸咸的味道。

在互相擁抱活動中，我找到了人生中一面珍貴的“鏡子”，它照出了我身上很多的盲區(qū)，讓我對自己又有了新的熟悉，知道了自己該做什么，應該怎樣在工作中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的認可。

從活動起初的開放自我、突破拘束、拋棄習慣思維，到穿越生死線大家一次次汗流浹背的集體嘗試與重頭再來的無奈，每個人都被人性剖析的淋漓盡致，淚水夾雜著汗水。在兩天一夜的體驗式學習中，擺脫慣有的習慣做法，尋求一種新思維，沒有什么是必須的，每一種自己以為某某做的事情都可轉化成一種內(nèi)心深處感覺應該完成的責任。體驗的同時也收獲了知識，反省了自身。與其說這是一次團隊凝聚力的培訓，不如說是一次情感凝聚的交流，它留給了我太多的思考和感動。臨別的時候，我擁抱了我的搭檔和隊友。通過這次成長的洗禮，更加體會到生命中有很多值得珍惜的人和事，時刻謹記開放，信任、我即是團隊、承諾、責任、共贏、感恩和愛所講的內(nèi)涵。

企業(yè)最重要的就是管理，說到管理，很多企業(yè)都提倡人性化管理，所謂人性化管理，就是在企業(yè)的管理過程中，注重人性要素，充分的開掘人的潛能、注重企業(yè)和個人雙贏的模式。但是，人性化管理不等于人情化管理，人情化管理其實就是滿足了員工對制度約束的反對的心理，就像龐總曾說過的某公司制訂了一條制度是“車間里不能隨地大小便”，能制定這樣的制度就說明員工在車間里自由奔放的個性舒展。而制度的制訂，這時員工心情必然是在個性不能舒展的那種心理上的痛苦。制度是用來遵守的，人情化管理就是對制度的不尊重。企業(yè)終究是往更高的層次發(fā)展的，而企業(yè)管理水平不斷上升、員工素質不斷提高，而制度化是必然的。

通過此次培訓，讓我領悟到團隊是企業(yè)發(fā)展的根源，沒有最好的個人，只有最好的團隊。一個團隊首先要有凝聚力才能有戰(zhàn)斗力。人在一起不是團隊，心在一起才是團隊。我們?nèi)G科技要心往一處想，勁往一處使這樣公司才能不斷發(fā)展、壯大。

我也學到了無論在生活或者工作中，要有責任感，要勇于承兩天一夜的培訓一瞬即過。但是它帶給我們的是從未有過的擔。要察覺自己身上的缺點和不足并加以改正，對于別人指出的缺點和不足，要學會感恩，虛心接收并加以改正。 震撼。讓我體會到了“沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊”，我相信每一個人都從培訓中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把培訓中的精神運用到實際工作中去，能真正把在培訓中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練過程。但我相信，多一點堅持，多一份自信，就會多一次成功!

這次的培訓讓我認識到了團隊的協(xié)作能力、寬容友好、珍惜和愛、以及在團隊中發(fā)揮個人和集體雙方面能力的重要性，也使我對人生和社會有了更清醒的認識。相信在以后的生活中，我會牢牢記住這次培訓的收獲，更好的與秦工各位家人友愛互助，使西南集體的力量得以最大發(fā)揮，相信西南的明天會更美好!

團隊凝聚力心得體會范本篇十

拓展，這個詞相信大家并不陌生，但是很多人還沒有接觸過，顧名思義，拓：開拓，展：展開。此行的主要目的就是讓大家戰(zhàn)勝自我的同時，塑造集體的凝聚力。它不僅僅是一種簡單的訓練，更是一種文化，切實體現(xiàn)了公司宣傳的“四講”精神：講奮斗，講奉獻，講擔當，講忠誠。

在活動場上，我們忘記了年齡，忘記了工作身份，只知道自己身處一個團隊里。訓練分為兩個部分：高空斷橋是訓練戰(zhàn)勝自我，勇敢邁出重要的一步。電網(wǎng)逃生，背摔以及不倒森林等等，是增強大家的團隊意識。

中午吃完飯以后，我們在鳥島上悠閑的散步，消食。繞島一周，驚奇的發(fā)現(xiàn)，鳥島上竟然還有獼猴，梅花鹿，澳洲鴕鳥，火烈鳥，黑天鵝等好多觀賞動物，幸好我們提前預備了食物，還跟這些小家伙們互動了一下，真是不虛此行啊。

拓展訓練讓我們收獲了很多，其中最深刻的就是：我們懂得了打破慣性思維模式，認識到團隊中每個人的長處，不管遇到多大的困難，首先進行困難分工，逐個突破，最有效的利用到每個人擅長的方面，最快速最有效的解決問題。我們這次看似游玩的活動，其實學到了很多珍貴的東西，一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。我們以后還會多多組織此類活動，既鍛煉了身體，又能悟到生活、工作上的很多道理，使我們能從工作以外的活動中汲取一些不同的經(jīng)驗，用于自我升華。

最后我想說，相信自己，只要我們團結一致，沒有什么不可以！

團隊凝聚力心得體會范本篇十一

兩天一夜的短短時間里，我的眼眶一次又一次的濕潤，感受最深的是愛和感動！在茫茫人海的體驗中，當我?guī)涎壅质裁匆部床坏降臅r候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無助。一兩天一夜的短短時間里，我的眼眶一次又一次的濕潤，感受最深的是愛和感動！在茫茫人海的體驗中，當我?guī)涎壅质裁匆部床坏降臅r候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無助。一首《感謝你》回蕩在耳邊，讓我想起了工作、生活中，同事和朋友們一直給我的鼓勵和幫助。當全部的人蒙上雙眼，在茫茫人海中尋找最初的搭檔的時候，被別人推開的那一刻，我感受到了被拒盡時的無奈和傷心，狂風暴雨中蹣跚的腳步與小心翼翼的前行教會我要珍惜自已擁有的一切。

那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的學習和分享，讓我在短暫的時間內(nèi)仿佛經(jīng)歷了整個人生，讓我深深地感受和體會了一番，我已學著慢慢長大，逐漸走向成熟。體驗生命循環(huán)中兩人相遇的場景，看著眼前錯過了而不能往擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經(jīng)出現(xiàn)過，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過。生命循環(huán)中一次次看著熟悉的身影與我們漸行漸遠，子欲養(yǎng)而親不待的無奈，親情友情的淡薄與疏遠，心底一次次遭受震撼，視野好多次都變得模糊，與每一個陌生人的擁抱與牽手，深呼吸靜靜回憶著過往那人那事，體驗過后是淚水咸咸的味道。

紅黑牌游戲通過模擬市場競爭，讓我們在激烈的競爭環(huán)境下明白了“合則兩利、分則俱損”的雙贏理念。在鉆石回應互動中，我找到了人生中一面珍貴的“鏡子”，它照出了我身上很多的盲區(qū)，讓我對自己又有了新的熟悉，知道了自己該做什么，應該怎樣在工作中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的認可。

下課后三個感恩電話的作業(yè)又是怎么完成呢？第一時間會想到誰？又最想跟他們說些什么呢？掛掉電話，我沉思了許久，平時沒有好好珍惜眼前所擁有的，把所有的一切都以為是理所當然，當我在電話中說出那句“謝謝”的時候，我能感受到電話那邊的人同樣是感動。

從開課起初的開放自我、突破拘束、拋棄習慣思維，到穿越生死線大家一次次汗流浹背的集體嘗試與重頭再來的無奈，每個人都被人性剖析的淋漓盡致，淚水夾雜著汗水。畢業(yè)科目穿越生死線，體驗從納粹集中營狹窄通道穿越電網(wǎng)的場景，幾次由于不小心我們又回到出發(fā)點重新開始，待到最后只剩下一個人時，最大的困難出現(xiàn)了，毫無外力的幫助，單槍匹馬通過只能是冒險和孤注一擲，此刻只有靠助教的援助我們才能順利沖出生死線，最后是那位隊友俯身鞠躬和熱和的擁抱，還有那顆真誠的心感動了助教才在他們的幫助下安全通過，終極我們成功了得以順利結業(yè)，這一次是大家同心協(xié)力利用一切資源共同完成的心靈的救贖。

我為人人才能人人為我！在兩天一夜的體驗式學習中，擺脫慣有的習慣做法，尋求一種新思維，沒有什么是必須的，每一種自己以為***做的事情都可轉化成一種內(nèi)心深處感覺應該完成的責任。體驗的同時也收獲了知識，反省了自身。與其說這是一次團隊凝聚力的培訓，不如說是一次情感凝聚的交流，它留給了我太多的思考和感動。臨別的時候，我擁抱了我的搭檔和隊友。通過這次成長的洗禮，更加體會到生命中有很多值得珍惜的人和事，時刻謹記開放，信任、我即是團隊、承諾、責任、共贏、感恩和愛所講的內(nèi)涵。

團隊凝聚力心得體會范本篇十二

周末參加了x老師的《打造團隊核心凝聚力》的體驗式培訓，體會頗深?？此茰\顯的句子，故事和游戲里蘊含著豐富的內(nèi)容和意義，使我受益匪淺。

當助教們高聲倒數(shù)著開門后，絢麗的燈光閃爍，我們匆匆入場。王洪濤老師以一句看似經(jīng)常性的發(fā)問開始了他生動的講課。從一句看似普通的小孩子的發(fā)問，引導我們進入第一個游戲，齊眉棍。

齊眉棍的要求是每個小組的所有成員食指側面托棍，慢慢下落至地面后結束，在此過程中不允許脫棍，不允許講話，只能由一名領頭人喊“下”。這個游戲看似簡單，然而我們嘗試了好多次才得以成功。這個游戲讓我體會到，在一個團隊中，所有人都使蠻力并不一定能獲得成功。如果大家同心協(xié)力，并輔以正確的領導和方法，事情便由難而易。而且，不要總是抱怨其他人，在工作中，只要兢兢業(yè)業(yè)，幫助同事去克服困難，團隊的目標就很容易達成了。在這個游戲中，很多人都曾經(jīng)用怨憤的目光去責備其他人，而不去想自己最應該做的是什么。而當找到方法后，每個人不再去埋怨，而是做好自己應該做的，從而獲得了成功。

接下來的游戲是領袖風采。全體成員分為a隊和b隊，各選出男女領導一人，然后分別報數(shù)，哪個隊報慢或錯報、搶報領導就要受懲罰，即做俯臥撐。個數(shù)依次疊加至2400個，簡直是天文數(shù)字!比賽開始后，b隊輸給a隊，向a隊90度鞠躬，并要向其高喊“愿賭服輸，恭喜你們!”直喊到a隊接受為止。幾輪下來，雖然b隊輸?shù)拇螖?shù)多，但a隊最后也有報錯的。兩隊的領導開始了艱難的俯臥撐。其實無論是在生活，還是工作中，我們都要找到適合自己的位置，做好自己的角色。如果我們每一個人都能積極參與團隊的每一件事，每一個人都能不用過多的安排去主動做事情，如果我們毫無保留的把自己的經(jīng)驗共享，當別人工作完不成或者出現(xiàn)錯誤時我們能夠主動幫助他解決，像自己的工作一樣共同完成，而不是袖手旁觀看笑話。實際上在我們的工作中不管那一個同事事情沒完成，工作出了差錯，我們每一個人都是有責任的，所以我們每一個人都是責任者。這兩個隊的領導，其實就是我們的父母，公司領導或者更多為我們在生活中做著俯臥撐的人。他們承擔著因為我們的錯誤帶來的后果，在背后隱忍著痛楚，默默為我們付出著。而我們，還有什么理由以不恭的態(tài)度和做法來傷害他們呢?誠然，他們在這個位置上，或許就會比別人應該承受更多，但為什么我們能做的更好的時候，卻偏偏用我們的疏忽和大意讓他們承受本不該承受的東西呢?在我們以后的生活當中，是不是應該抱著嚴謹認真的態(tài)度，扮好我們的多面角色，讓我們的家人和公司領導能分出更多的精力來做好他們的工作呢?我們在這個角色中的責任就是報數(shù)，簡單的報數(shù)為什么會如此反復出錯，讓我們的領導不堪重負?只是因為我們放松了自己，覺得事情輕而易舉，便不再去集中精神去做，從而導致失敗。想想多么可怕，如同一個小小的蛀蟲，會使一艘船沉沒一樣，我們其中出錯的隊員就是這可怕的蛀蟲。當我們躬身說出那句“愿賭服輸，恭喜你們”的時候，我們是不是有誠意的呢?在生活中，有多少人做的比我們完美，讓我們心生嫉恨呢?而我們又有多少人是懷著欽羨的目光和心情，發(fā)自肺腑的祝賀他們呢?甚而有些人會由嫉妒心生憤恨，對其采取卑劣的手段來滿足自己那種陰暗心理。所以，這個游戲還要我們懷著真誠尊敬的態(tài)度來對待別人所取得的成果。

你的私欲時，你就會亮出你的紅牌，傷害別人，最后自己也一無所得。生活中，我們有多少次亮出紅牌，傷害過多少人的心而至無法挽回?生意中，我們又有多少次放棄了自己的一些利益，讓客戶滿意，從而最后達到共贏呢?每個人都應該深思并且反省。唯愿我們多出黑牌，即使對方給我們的是紅牌，相信最后也會為我們的誠心誠意所打動，達到共贏的目的。

接下來的兩個游戲其實是有關聯(lián)性的。茫茫人海讓我們感受到當人與人互相幫助的時候內(nèi)心生發(fā)出來的暖意，而當我們失去那個可以依靠的臂膀的時候，是多么的無助!因此我們迫切的邁著步子去尋找，尋找那個可以依靠的人，那些曾經(jīng)幫助過我們的人。當生命輪回后，我們無法找到來時的路，看不到曾經(jīng)存在的那個人，忘卻了曾經(jīng)發(fā)生的事，我們懊惱但卻毫無辦法。我們需要去做些什么?珍惜!“滿目山河空念遠，何不惜取眼前人”，這句詩或許可以借來一用。過去的就那么過去了，當時間在手指縫中悄悄溜走時，我們唯一能做的是什么?既然無法挽留，那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而過的人，那些曾經(jīng)對你伸出援手的人，你的親人，愛人，朋友，同事，領導和每一次你在當下的時間所有遇到的人和事。通過他們，你會懂得人生的意義，知道來這個世界上是為了什么，會懂得珍惜時間，不放過任何一個學習的機會。人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本職工作，扮好自己的角色，我想沒有什么能讓生命變得更有價值和意義。

最后兩個游戲是高壓線和電網(wǎng)。高壓線撤掉的時候，幾個人同時趴到地上往前爬。人人都以為那幾根高壓線還是存在的，卻沒有想到去嘗試以不同的方法過去。其實這就暗喻了人們通常給自己設限。而這些不存在的顧慮，導致了我們的失敗與過程的艱難。而電網(wǎng)的游戲剛開始時，很多人也在那里高喊“不可能”，那么小的孔，怎么可能過去?人人充滿了懷疑和疑慮。其實這也是給自己設限的一種表現(xiàn)。不去嘗試，如何知道事情能不能完成呢?接下來，大家聚在一起商議方案，最終獲得了正確的方法，雖然經(jīng)過了幾次失敗，而屢遭挫折而熱情不減的口號高聲喊起來的時候，我們重又回到起點繼續(xù)戰(zhàn)斗。這就如同我們在做業(yè)務的時候，發(fā)了多少開發(fā)信和回復但卻依然無人問津的時候，我們是選擇頹喪退出還是繼續(xù)保有精力的繼續(xù)戰(zhàn)斗是一樣的。你可以選擇退出，而如果團隊發(fā)現(xiàn)你無法配合工作時，也可以把你除名，而你是選擇鎩羽而歸還是繼續(xù)呆在團隊里戰(zhàn)斗呢?答案是肯定的，沒有一個人愿意接受一個人孤獨的離去，大家都相信團隊的力量是巨大的，困難是可以戰(zhàn)勝的。每個人都留了下來，能出力的跑在前面，接過一個個身體，將他們奮力送出網(wǎng)外，而力量弱小的則站在外圍，高喊著“過!過!”也通過吶喊鼓勁盡著自己的一份綿薄之力。當a隊和b隊到最后時才發(fā)現(xiàn)，原來合作真的很重要，于是沒有了a隊與b隊的分別，大家是一家人，一個團隊，只有一個目的：過去!當剩下最后一個人時，所有的問題接踵而來。怎么辦?他是領導者，他是為我們出主意，頂著最大壓力讓我們統(tǒng)統(tǒng)過到電網(wǎng)另一邊的人，而他，難道就被孤獨的留在電網(wǎng)內(nèi)?不可能的。我們有充分的理由相信，這個結局不會是我們想要的。不然，團隊的主題如何凸顯?于是，全體過去的成員高喊著“過”，向站成一排的助教發(fā)出請求，最后的資源被利用后，我們成功了!就像《士兵突擊》里面鋼七連總是要強調到的一句話：“不拋棄，不放棄”。是的，我們是一個團隊，一個集體，我們只有不拋棄，不放棄，才能最終獲得勝利!

這次的培訓讓我認識到了團隊的協(xié)作能力、寬容友好、珍惜和愛、以及在團隊中發(fā)揮個人和集體雙方面能力的重要性，也使我對人生和社會有了更清醒的認識。相信在以后的生活中，我會牢牢記住這次培訓的收獲，更好的與秦工各位家人友愛互助，使秦工集體的力量得以最大發(fā)揮，相信秦工明天會更美好!

團隊凝聚力心得體會范本篇十三

兩天一夜的短短時間里，我的眼窩一次又一次的濕潤，感受最深的是愛和真摯！在茫茫人海的體驗中會，當我?guī)涎壅质裁匆睬逦梢娍床坏降臅r候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無助。

兩天一夜的短短時間里，我的眼窩一次又一次的濕潤，感受最深的`是愛和真摯！在茫茫人海的體驗中會，當我?guī)涎壅质裁匆睬逦梢娍床坏降臅r候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無助。一首《感謝你》回蕩在耳邊，讓我想起了工作、生活中，同事和朋友們一直給我的鼓勵和幫助。當全部的人蒙上嘴唇，在茫茫人海中尋找最初的搭檔的時候，被別人推開的此刻，我感受到了傷心被拒盡時的悲憤和傷心，狂風暴雨中蹣跚的腳步與小心翼翼的前行教會我要珍惜自已擁有的一切。

那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的努力學習和分享，讓我在短暫的時間內(nèi)仿佛了整個人生，讓見識我深深地感受和體會了一番，我已學著一步步長大，逐漸走向成熟。體驗靈魂生命循環(huán)中兩人相遇的迷宮，好像眼前錯過了而不能往擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經(jīng)出現(xiàn)過，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過。生命循環(huán)中一次次看著熟悉的蹤影與我們漸行漸遠，子欲養(yǎng)而親不待的無奈，情愛友情的淡薄與疏遠，心底一次次遭受震撼，心胸好多次都變得模糊，與密會每一個陌生人的擁抱與牽手，深呼吸靜靜的回憶著過往那人那事，體驗過后是淚水咸咸的后后味道。

紅黑牌游戲通過模擬手牌市場競爭，讓我們在激烈的競爭環(huán)境自然環(huán)境下所明白了“合則兩利、分則俱損”的雙贏理念。在鉆石回應互動中，我找到了人生中一面珍貴的“鏡子”，它照出了我大多數(shù)肩頭很多的盲區(qū)，讓我對自己又有了新的熟悉，知道了自己該做什么，橫桿應該怎樣雷米雷蒙縣找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的認可。

下課后三個感恩電話短信的作業(yè)又是怎么完成呢？第一時間會想到誰？又最不想跟他們說些什么呢？掛掉電話，我沉思了許久，平時沒法好好珍惜眼前所擁有的，把所有的一切都深信以為是理所當然，當我在電話中說出那句“謝謝”的時候，我能感受到電話那邊的人同樣是感動。

從開課起初的全面開放自我、突破拘束、拋棄習慣思維，到穿越生死線大家一次次汗流浹背的集體嘗試與重頭再來的無奈，每個人都人會被人性剖析的淋漓盡致，淚水夾雜著汗水。畢業(yè)科目穿越生死線，樂趣從納粹集中營狹窄通道穿越電網(wǎng)的場景，幾次由于不小心我們又回到出發(fā)點重新開始，待到最后只剩下一個人時，最大的困窘出現(xiàn)了，毫無外力的幫助，單槍匹馬通過只能是冒險和孤注一擲，此刻只有靠助教的援助我們才能順利沖出生死線，最后是那位隊友俯身鞠躬和熱和的擁抱，還有那顆真誠的心感動了助教才在他們的幫助下安全通過，終極我們成功了得以順利結業(yè)，這一次是大家同心協(xié)力利用一切。